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16. - 20. September 2009 von Garmisch Partenkirchen nach Bozen

Fahrrad Gif

 

 

 
 

Sonnenaufgang

 

Wiesenweg von Garmisch

 

 

 
 

Gruppenbild mit unseren Guides

 

 

 

 
 

Eibsee

 

Aufstieg zur Hochtörl-Alm

 

 

 

 
 

Ehrwald in Österreich

 

Fernpass

 

 

 

 
 

Schotterweg

 

Abfahrt auf Schotter

 

 

 

 
 

Durchfahrt

 

Waldweg

 

 

 

 
 

Inntalradweg

 

zur Fliesser Platte Wurzelaufstieg

 

 

 

 
 

oberhalb von Landeck

 

Trail

 

 

 

 
 

Inn-Brücke

 

Wiese bei Ried

 

 

 

 
 

Obertösens

 

Trail

 

 

 

 
 

Inn

 

Alt Finstermünzbrücke

 

 

 

 
 

Nauders

 

zur Steigung

 

 

 

 
 

Nauders von oben

 

Sesselbahn

 

 

 

 
 

....

 

Brückchen

 

 

 

 
 

....

 

....

 

 

 

 
 

....

 

Wiesen

 

 

 

 
 

Grenze

 

Grenze Österreich - Italien

 

 

 

 
 

Panzersperren oberhalb von Reschen

 

Plamort 2095 meter

 

 

 

 
 

Reschensee

 

Reschen

 

 

 

 
 

Reschensee

 

Talsperre

 

 

 

 
 

Lago della Muta

 

Vinschgau Radweg

 

 

 

 
 

XXXX

 

Sonnenuntergang

 

 

 

 
 

Naturnser Alm (1922 Meter)

 

Almhütte

 

 

 

 
 

Abfahrt oberhalb von Meran

 

Bozen

 

 

 
 

Hurra Geschafft !!!

 

 

 
 

Die Tour

 

 

4 Tage Alpenüberquerung von Garmisch nach Bozen

Tourdaten:

gefahrene km: 295

verbratene Kalorien: 19156

gesamt Höhenmeter: 5715 hm

 

16.09.2009

17.09.2009

18.09.2009

19.09.2009

Daten

Wert

Wert

Wert

Wert

Summe

Einheit

Dauer

07:47:00

08:24:00

07:44:00

09:34:00

 

h

Aufzeichnungsintervall

60

60

60

60

 

s

 

 

 

 

 

 

 

Energieverbrauch

5158

4443

4003

5552

19156

kcal

Anzahl der Herzschläge

64584

64640

57195

73025

259444

Schläge

Erholung

101

-27

-1

-8

 

Schläge

Minimum Herzfrequenz

93

76

83

87

 

S/min

Durchschnitts-Herzfrequenz

138

128

123

127

 

S/min

Maximum Herzfrequenz

229

227

227

164

 

S/min

Standardabweichung

23,1

22,6

20,9

18,3

 

S/min

 

 

 

 

 

 

 

Minimum Geschwindigkeit

1,8

1,4

1,8

1,3

 

km/h

Durchschnitts-Geschwindigkeit

13,2

15,7

16,4

14,8

 

km/h

Maximum Geschwindigkeit

53,2

63,8

49,1

69,8

 

km/h

Strecke

59,1

76,6

68,2

91,5

295,4

km

 

 

 

 

 

 

 

Minimum Frequenz

37

34

32

40

 

U/min

Durchschnitts-Frequenz

72

73

65

68

 

U/min

Maximum Frequenz

181

190

189

120

 

U/min

 

 

 

 

 

 

 

Minimum Höhe

680

672

704

279

 

m

Durchschnitts-Höhe

991

937

1369

894

 

m

Maximum Höhe

1440

1340

2061

1933

 

m

Aufsteigend

1350

1295

1065

2005

5715

m

Absteigend

1284

562

1655

2041

5543

m

(Ab)hänge

3

4

3

3

 

 

Grade %

 

0,8

-1

-0,1

 

%

Temperatur min

14

15

9

12

 

C

Temperatur max

25

24

31

29

 

C

 


 

Gebucht bei Alpenevent.de



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